人気ブログランキング | 話題のタグを見る

サラサラになった

サラサラになった_b0046527_14384688.jpg

コラーゲントリートメントもしてみた

美容師さんとフルフルして
ツムツム仲間になってもらった

夜はまたトレーニングがんばる!

# by kyoco-chan | 2014-04-11 14:38 | 日記

お昼ごはん♪

お昼ごはん♪_b0046527_11235122.jpg

真夜中に作ったマカロニサラダ
きゅうりが死にかけていたので
冷凍庫からインゲン

お昼ごはん♪_b0046527_11251755.jpg

昨日の夕ごはんのチキンカツ
もちろん むね肉 
トレーニーですから(^-^;
お昼ごはん♪_b0046527_11283381.jpg


しゅうまいも冷凍庫から発掘
いつのだろ? 

昨日買った
大容量バッテリーチャージャー

これで 電池の減りを気にしないで
ツムツムできる!

# by kyoco-chan | 2014-04-10 11:23 | 毎日のごはんとおやつ

お昼ごはん

お昼ごはん_b0046527_1227865.jpg

玄米と銀鮭♪←きのうの残りもの
レタス いんげん   
鶏むね肉のゆでたもの
お昼ごはん_b0046527_1236636.jpg

アーモンドメロンパン
これも昨日の残り

昨日は菓子パンたくさん買ってみて
あれこれ食べて 
これ半分は食べきれなかった分
 
ポットの中味は りんご麦茶

# by kyoco-chan | 2014-04-09 12:26 | 毎日のごはんとおやつ

今日の夕ごはん 

煮込みハンバーグにカラフルピーマン
今日の夕ごはん _b0046527_16295969.jpg


昨日の夕ごはん
今日の夕ごはん _b0046527_16312992.jpg
スンドゥブ ごはんに韓国海苔

おやつは山盛り

# by kyoco-chan | 2014-04-06 16:29 | 毎日のごはんとおやつ

整形外科 セカンドオピニオン

木曜日に行った医者の見立ては
 関節炎

そして今日 いつもの整形外科へ行ってみた

医者「なんでもないだろ」
きょこ「外反母趾になりますか」
    ↑
これは今日 ある方から言われたから
わたしはそのうち外反母趾になると

医者「ならないね」
足を触診しながら言った

医者「水もたまってないし なんともない」
  「靴が当たって痛くなってるだけだろ」
  「靴変えたら一週間でなおる 直らなかったら またみてやるから♪」

そう言って まあ写真だけ撮っておくかといった

整形外科 セカンドオピニオン_b0046527_91484.jpg

黄色い所が腫れて痛いところ

レントゲンの写真見て医者が言った

珍しいくらい真っ直ぐできれいな骨だ
こんな綺麗な足の人が外反母趾に
なるわけがない すぐなおる

パソコンにうつしたレントゲン写真に
なにやらぴーっと線をかいた
線のすこし曲がった所に 9°と数字が出た

「ほら 9度しかないよ これはすごい」

私の足の親指から足の甲にのびる骨
のことね


わたし「靴買って帰ります(^-^;」
医者 「今あるくつにインソール入れてもいいよ」

整形外科 セカンドオピニオン_b0046527_902810.jpg
靴屋さんに寄った
「アーチサポートのくつ 下さい」
アキレスから出ているこのシリーズは
足の故障のたびにお世話になっている
 
モーラステープと靴と「気合い」で
明日はレッスンで
 ぴょんぴょんするのだ(^_^)v

# by kyoco-chan | 2014-04-05 09:00