ごはんの記録
4日のごはん
夕 ごはん 厚揚げの煮物 肉団子3つ ピーマン炒め
この肉団子って お宝だよね~♪35円 3袋買って 2袋は冷凍庫にいれた~
5日のごはん
朝 パン ウインナー ヨーグルト@パインソース
昼 タコスドッグ@モス レタス+かにかまサラダ 梅ちりめんおにぎり
おやつ シュガートースト半分 ビスコ2袋 ホームパイ1袋
夕 梅ちりめんおにぎり カレーライス ゴーヤーいため
厚揚げの煮物ひとくち@昨日の残り
6日のごはん
朝 パン ウインナー ヨーグルト@パインソース ホームパイ1袋
昼 わかめうどん少し コロッケ1個 カレーも少し@あまり みかんジュース半分
おやつ メロンパンらしきもの(T_T)1枚
おやつ2回目 マンゴープリンベーグル半分
夕 ひらひら大根+豚バラ肉+キムチの炒め物 梅じゃこおにぎり1個 ホームベーカリーのメロンパンコースで メロンパンを焼いたが・・・ メロンパンってさぁぁ みどりに(っていうか うす黄色に)できるんじゃないのね
これ キャラメルメロンパンになったっぽい・・・ メロンパンの味は まるっきりしないけど
クリスマスのシュトーレンみたいに 毎日スライスして食べてる
7日のごはん
朝 パンプキンベーグル半分
昼 とんかつおにぎり
おやつ ホームパイとビスコ ←だんだん飽きてきたなあ@大袋
夕 ごはん 鶏肉の焼いたの ナス←母さんのプランターで出来た
ゴーヤー+人参+豚肉少し+キムチ炒め
6日 朝 体重 43.7 夜 体重 44.1 体脂肪 22.4
7日 朝 体重 43.7 夜 体重 43.5 体脂肪 21.5
8日 朝 体重 43.2 夜 体重 43.2 体脂肪 21.7
コラーゲンの効果は (自分の中では) ありあり!
今まで 錠剤を飲んでいたけど 液体のほうが効くみたい
値段も違うからなんだけど・・・
それに 資生堂のコラーゲン 美味しい! お風呂上りの一杯が楽しみ
がんばろーー いろいろ いろいろ
9日 朝 体重 42.9 ←久々に踏み入れた 42キロ台☆
夕 ごはん 厚揚げの煮物 肉団子3つ ピーマン炒め
朝 パン ウインナー ヨーグルト@パインソース
昼 タコスドッグ@モス レタス+かにかまサラダ 梅ちりめんおにぎり
おやつ シュガートースト半分 ビスコ2袋 ホームパイ1袋
夕 梅ちりめんおにぎり カレーライス ゴーヤーいため
厚揚げの煮物ひとくち@昨日の残り
朝 パン ウインナー ヨーグルト@パインソース ホームパイ1袋
昼 わかめうどん少し コロッケ1個 カレーも少し@あまり みかんジュース半分
おやつ メロンパンらしきもの(T_T)1枚
おやつ2回目 マンゴープリンベーグル半分
夕 ひらひら大根+豚バラ肉+キムチの炒め物 梅じゃこおにぎり1個
これ キャラメルメロンパンになったっぽい・・・ メロンパンの味は まるっきりしないけど
クリスマスのシュトーレンみたいに 毎日スライスして食べてる
朝 パンプキンベーグル半分
昼 とんかつおにぎり
おやつ ホームパイとビスコ ←だんだん飽きてきたなあ@大袋
夕 ごはん 鶏肉の焼いたの ナス←母さんのプランターで出来た
ゴーヤー+人参+豚肉少し+キムチ炒め
6日 朝 体重 43.7 夜 体重 44.1 体脂肪 22.4
7日 朝 体重 43.7 夜 体重 43.5 体脂肪 21.5
8日 朝 体重 43.2 夜 体重 43.2 体脂肪 21.7
今まで 錠剤を飲んでいたけど 液体のほうが効くみたい
値段も違うからなんだけど・・・
それに 資生堂のコラーゲン 美味しい! お風呂上りの一杯が楽しみ
がんばろーー いろいろ いろいろ
9日 朝 体重 42.9 ←久々に踏み入れた 42キロ台☆
by kyoco-chan | 2008-07-06 09:22 | 毎日のごはんとおやつ