なんちゃって沖縄そば
ばら肉って持ってなかったから カレー用の肉を 圧力なべで やわらかくそれらしく味付け
8月26日 鶴見でエイサー道じゅねー そのおみやげ
スープは 沖縄のサン食品のだったけど 麺は鶴見製だった◎
ターンム(田いも)パイは 沖縄の与那原のパンやさんノア・ド・ココ製
ああ 家にいて 楽しむ沖縄 (本当は 家にいないで楽しみたい沖縄)
鶴見の沖縄食堂のメニュー
(写メしてもらった)
沖縄の食べ物も
いっぱい売ってる
鶴見沖縄ストリート
ここも
行きたいとこのひとつ
9月16日には
町田でエイサー
行きたいなあ
たったの一日で +1kg
このまま 堕ちる(?)わけにはいかないので 昨日から調整中
ストレス食いの日=冷蔵庫にあった甘いものを がんがん食べた
きわめつけは 製菓用のかたまりのチョコ 口にいれたら 口閉まらなくなった
あとは パンにマーガリンとジャムべったりつけて2枚 それでもおさまらず
体重調整の昨日=朝 ダイエットスープ1杯 昼 鮭おにぎり1個 ヨーグルト
おやつ バナナ 夕 ごはん さばの塩焼き 豆腐みそ汁
体重調整の今日=朝 ごはん こんぶ 豆腐のみそ汁 昼 鮭おにぎり 昆布おにぎり
ヨーグルト
おやつ バナナ 夕 水菜のペペロンチーノ カプチーノ
当分 大好物のジャムべったりトーストは やめておこう
30日 朝 体重 43.0 夜 体重 42.9
31日 朝 体重 42.6 夜 体重 42.3
1日 朝 体重 42.0
by kyoco-chan | 2007-08-31 12:21 | 毎日のごはんとおやつ