イタリアンおむすび
ドライトマト ケイパー 松の実 タラゴン 酢 パセリー 19日のごはん
朝 パン ヨーグルト
昼 パニーニ イタリアンおむすび ラタトゥーユオムレツ
アンチョビー黒オリーブ&パン粉のパスタ(たぶん) チャイ
おやつ パンナコッタイチゴソースマンゴー添え
夕 ごはん さばのたつた揚げ@あまり物 じゃが芋とベーコンとチーズ@あまり
ポテトサラダ レタス 野菜がいっぱい!
ラタトゥーユをいっぱい作った次の日には オムレツに入れるの いいな♪ 粉チーズがかかっているかと思ったら 違ってて これ たっぷりの美味しいパン粉!
ガーリックと あとはなんだろう?
スパイスがきいているパン粉 オリーブオイルでカリカリに炒ってある さっぱり~美味◎ サンドイッチ パンの種類は バケットかフォカッチャが選べる^^ フォカッチャを選んだ
ペーストを買ってきたから 作る予定 生ハムなんて高級品は 買えないのぉ
赤いのは セミドライトマト 葉っぱは・・・ん~ なんだろう 無知ため不明(恥)
でも 水やるだけで育つなら 育てたいものよのぉ・・・
あ? 食べすぎに見えるような気が・・
写真はアップだから大きく見えるけど 実際は すごーーく少ないから すごーーく
葉山にある 『タントテンポ・クッチーナ』
お店の方の許可をいただき撮っています(^.^)
ガラスのケースの上には ハーブバターやオリーブバター(の試食)が並べられ
一口サイズに切られたバケットが置いてある 味見して買えるから嬉しい
ペーストの種類もいっぱいで 迷う迷う
20日 朝 体重 43.3 夜 体重 43.7 体脂肪 23.8
朝 パン ヨーグルト
昼 パニーニ イタリアンおむすび ラタトゥーユオムレツ
アンチョビー黒オリーブ&パン粉のパスタ(たぶん) チャイ
おやつ パンナコッタイチゴソースマンゴー添え
夕 ごはん さばのたつた揚げ@あまり物 じゃが芋とベーコンとチーズ@あまり
ポテトサラダ レタス
ラタトゥーユをいっぱい作った次の日には オムレツに入れるの いいな♪
ガーリックと あとはなんだろう?
スパイスがきいているパン粉 オリーブオイルでカリカリに炒ってある さっぱり~美味◎
ペーストを買ってきたから 作る予定 生ハムなんて高級品は 買えないのぉ
赤いのは セミドライトマト 葉っぱは・・・ん~ なんだろう 無知ため不明(恥)
でも 水やるだけで育つなら 育てたいものよのぉ・・・
あ? 食べすぎに見えるような気が・・
写真はアップだから大きく見えるけど 実際は すごーーく少ないから すごーーく
葉山にある 『タントテンポ・クッチーナ』
お店の方の許可をいただき撮っています(^.^)
ガラスのケースの上には ハーブバターやオリーブバター(の試食)が並べられ
一口サイズに切られたバケットが置いてある 味見して買えるから嬉しい
ペーストの種類もいっぱいで 迷う迷う
20日 朝 体重 43.3 夜 体重 43.7 体脂肪 23.8
by kyoco-chan | 2007-06-20 12:14 | 毎日のごはんとおやつ