豚肉の生姜焼き&サラダ
かなり しっかりした味に仕上がった
焼き肉のたれは作ったよ
タマネギ 人参 にんにく しょうが
すりおろし
しょうゆ みりん 酒 砂糖と混ぜて
あらかじめ 火を通して たれ完成
かぼちゃはオリーブオイルで焼いた
その他のメニュー
ベーグル
プレーンと全粒粉入り
焼き芋
ベーグルのあと続けて焼いた
ベーグルはジムのお友だちにあげた
先週 大てまりジュレっていう
珍しいおやつをいただいたので
ほんのお礼に
大てまりジュレ
まるごとみかんがはいってた!!
by kyoco-chan | 2013-09-08 19:36 | 毎日のごはんとおやつ