今日の夕ごはん
コロッケ
お家で作ったコロッケが一番好き
…というより売っているコロッケは なんであんなに衣だらけ?なんだろな
一個食べたらお腹いっぱいになった ごちそうさまでした
久々に 今朝の体重など
体重 41,90 体脂肪 17,8 筋肉量 32,55
筋肉量落ちてきたなあ
脂肪増えたのは いいけど
↑せんせ@パーソナルトレーナーさんから増やすように言われてるから
by kyoco-chan | 2012-10-29 19:22 | わたしについて
by kyoco-chan | 2012-10-29 19:22 | わたしについて
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