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かんてんダイエット・・わずか数日で終了

1月10日
 体重43.4 体脂肪24.5 
 体重43.1 体脂肪22.8 基礎代謝963

 牛乳1杯 おかゆ おかか昆布 おから 小松菜
 沖縄そばでスパゲティ? からあげ1個 おかゆ おから おかか昆布
おやつ 練乳いちごパン半分 クッキー1個 ブランミューズリー+牛乳
 おかゆ ゴーヤーチャンプルー 豚汁(大根 さつま芋 長ネギ 昆布 人参 豚肉) おから
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1月11日
 体重42.9 体脂肪23.5 
 体重43.0 体脂肪22.0 基礎代謝961

 牛乳1杯 お餅2個 豚汁 ブランミューズリー@便秘解消用
 ごはん おから みそ汁
おやつ チョコ1個&クッキー2枚@ゴディバ
 黒豆あんぱん1個 フランスパン 完熟トマトのハヤシライスシチュー
 レタス カニかま
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ピークの体重は過ぎたらしい  かんてんパワーか おからか
それでなければ お腹の中で25倍に膨れた(らしい) もずちゃんか・・・
お医者さんに聞いたら かんてんパウダー飲んでも 腸の中で
もずくのかんてん寄せはできないそうだ よかったよかった
どっちにしても かんてんは高いから 手持ちがなくなったら 買わない予定
出すためにどうせ口に入れるなら 安くて美味しいものがいいなあ

by kyoco-chan | 2005-01-11 00:00