今日も一日よく動いた
朝からお洗濯して
流しも片付けて
お弁当用意して(ごはんにおかかを散らしただけ)
仕事して 帰りにエアロにすっ飛んでいき
帰りの電車で ぷはーって飲むDAKARAは ほんと美味しい〜
毎日 楽しい すごく 楽しい
この丸い容器に軽く入れれば80g←トレーナーからの指示
家の冷蔵庫から 会社の冷蔵庫に直行したごはんは お昼にレンジでチン♪
会社の冷蔵庫には お豆腐とbioヨーグルト MYしょうゆ 常備
最近は キウイを持って行ったり おかずは気が向いたら適当に持っていく(前夜の残り物とか)
お弁当作ってるうちに 入ってないけど(^^ゞ 毎日美味しいよ それに とっても節約 節約
ジムのトレーナー代 頑張って ねん出しないといけないのだ
by kyoco-chan | 2011-06-19 18:28 | 毎日のごはんとおやつ