kyoco日記

また書こうかな

ちょっとログインしてテスト

いただきものの　葉山のマーロウのお菓子
100%アーモンドプードルだから
しっとりお美味しいはず


ログインできてよかった
記事をすこしさかのぼったら　なつかしい自分がいる

そうだ　わたし　トレーニーのはしくれだったんだ

そして　ただいま　ひそかにまた減量中
おかげさまで　節約にもなってる
ミスドの新製品にも手を出してないし

2021.4.8 元気でいます

コロナにかからないように気をつかうことだけのために
毎日生きているような　そんな気持ちになる日もあり

この一年で　突発性難聴→メニエール
帯状疱疹までして　もう　メンタル弱さてんこもり

それでも　元気で生きています

4月29日(日)深大寺

そば団子を食べた

今日の作品

毎度おなじみ
ハイプロテイン＆ローカーボパン
白くプチプチ見えるのは　すりごま

トマトスープ

にんにく　ベーコン　玉ねぎ　人参　
かぼちゃ　ズッキーニ　さつまいも　ローリエ

足に筋肉痛が残ってる感あり
今日は　足の日
やれるかな　　トレーニングがんばる

真夜中の体重測定

体脂肪
筋肉量

今日のおやつ

毎回失敗する

もう肝に銘じよう

駅のコンビニのチョコづくしと
サンマルクカフェのチョコクロは

『ノーマルしか買わない』