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人間だす・・・

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                  生後8日 3/26 に撮ってきた うさちゃん
                      体重は まだ3キロないよ

# by kyoco-chan | 2011-04-02 21:05 | おいっこ うさちゃん

大好きだった先生は嫁に行く

フィットネスクラブは 3月30日で退職      さみしくなった 
自分がエアロをするようになるとは思っていなかった
初めて出たエアロのクラスが このインストラクターでなければ
エアロ 好きになっていなかった可能性高いなあ
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                    先生&私と弟たちで 最後に記念写真

はあ 足 太いなあ 顔もまるく ほおが垂れ下がってる
地震で 停電で 食べるわ寝るわ ジムは休みだわ・・・で 太る太る
おまけに エアロ2本したあとで 化粧なんて顔の表面には残っていないんだわよ

体重計 電池が少ないみたいで たまに めちゃくちゃな表示が出てね
電池交換したいけど 世の中 電池が品薄でしょ?
体重計に 単三電池4本も使うのが はばかられ はかってないの 体重 だからさ 太り放題

今日 ジムで 運動後はらぺこ状態ではかったら 43.30kgだった
腹ペコじゃなかったら 44kgは軽く超えてるなあ どうりで  二の腕がぶよぶよの大根になったわけよ

-----先生と涙のさよならをした30日 弟たちとジョナサンで 食べた食べた-----
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和風御膳  ヘルシーだから  だけど 鶏のハンバーグ 小さかった~ もっと でかいと嬉しいのにな
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               わたしが選んだのは抹茶プリンパフェ
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弟たちが食べたのがこれ ちょっとずつ わけっことかしてもらったよ  
やっぱり 弟には親切にしてもらわないとね(^。^) 私は長老なんだからさ♪

この  ジムでマシントレーニング頑張るんだわ!!
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                       活!!

今日もステップで転んで 尻もちついて 一緒に写ってる彼女が助けてくれた 恥だわぁぁぁ
よかった~~ この子に体当たりとかしていかなくて  人と離れて陣取らないと 危険な自分
2回もつづけて ステップで転ぶって年なのかなあ そんなこと考えた 

# by kyoco-chan | 2011-04-02 14:47 | フィットネス

たった今の富士山

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今日から4月だね

# by kyoco-chan | 2011-04-01 18:15 | 毎日のごはんとおやつ

めいもあうさちゃん

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みんな かわいいわぁ

めいちゃんつれて
もあちゃんはベビーカー乗せて
歩いて10分くらいのコープに行った

道案内は めいちゃん
頼りになるよ
ママが描いた地図を手に持って歩くめいちゃん 4才

ばんごはんなに食べたい?

いちご バナナ スモークサーモン スパゲッティ

帰り道にある公園で 滑り台とブランコ

風が冷たくて 鼻水がでたよ
顔の感覚がなくて 鼻たれてるかわかんないくらい

でも めいちゃんは寒くないらしい
もあちゃんはベビーカーで爆睡

もあちゃんが寝ているうちに帰って来ちゃったけど

また行こう…

しか〜し高すぎよ〜
東葉高速鉄道 17分乗るだけで550円(*_*)あり?

# by kyoco-chan | 2011-03-26 18:55 | 毎日のごはんとおやつ

期間限定 マックチリチキン

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24日 朝 体重 42.70  体脂肪 20.1
25日 朝 体重 42.35  体脂肪 19.6
26日 朝 体重 42.85  体脂肪 20.0


停電は 体重が増える
18時20分~22時のうちの3時間 真っ暗って
ごはん 電気のあるうちに 即効作り 早食い競争のように食べ

昨夜でいうと 
18時に家につき まず トイレに行き 飲み物用??の水を 鍋2個に汲み(もしもの時用)
18時20分までに カレーなべを作り(レトルトスープに 肉 白菜 ねぎ 豆腐だけだ) ごはん ちん♪

いつ ぶちっ!!と切れるか どきどき風船ゲームのように ご飯食べて 
電気消えてから コーヒーとミニあんぱん 持ってお布団に入り

で 19時半に 寝た・・・ 食べてすぐ寝るって 一番だめじゃん
しかも 化粧もしたまま  

で 6時に起きて 化粧落として シャンプーして パン食べながら これ書いてるけど
                     ああ めちゃくちゃ


こんなことなら 夜 寝ないでジムに行けばよかったんだけど
昨日の夜のエアロは 超体育会系むきむきスパルタ女子のイントラで 私には無理なんだわ

今日は 千葉のうさちゃんのところに 行ってくる~
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昨日 送ってもらった写メ♪  おねえちゃんぶり発揮のめいちゃん&もあちゃん
           3人もいると うじゃうじゃ♪♪♪ 可愛いわん♪♪♪

# by kyoco-chan | 2011-03-24 07:54 | 毎日のごはんとおやつ