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食べた 食べた

28日 朝 体重44.5 夜 体重44.7 基礎代謝983
29日 朝 体重44.2 夜 体重44.6 基礎代謝987
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これが ごまあんぱん これも ごまあんがずっしり 

b0046527_0425249.jpg29日のごはん
 トースト1枚 たまご ハム1枚 
 キムチチャーハン
おやつ チョコパイ ホームパイ
 バナナブレッド一切れ ほうとう
おやつ アップルパイ 
  かぼちゃ饅頭 かぼちゃ団子

ハロウィンだなあ
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by kyoco-chan | 2005-10-30 00:38 | 毎日のごはんとおやつ

あんぱん もらった

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これ 銚子では 超有名な あんぱんらしい
検索したら いっぱい出てきた 藤村ベーカリーのあんぱん
あんこ ずっしりで 重い重い おいしい 

27日朝 体重 44.3  夜 体重44.7 

あんぱんが400gだったんだな            つづきは明日

つづき
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by kyoco-chan | 2005-10-28 01:18 | 毎日のごはんとおやつ

結婚式に行った

19日 朝 44.1 夜44.2
b0046527_13152436.jpg20日 朝 43.9
21日 朝 44.0
22日 朝 44.3
23日 朝 44.4


20日 朝 44キロ切った
でも 昼 そば御膳を外食
無料で大盛りにもできます
・・の言葉によろめき 
食べたら太った
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23日 いとこの結婚式
痩せることないまま 出席
ふわふわのストールで
お腹 隠れて ああよかった
東京ドームホテルで 
こんなテーブルセッティング
おしゃれ~な フランス料理

この先 こんなご馳走は 食べられないわ
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by kyoco-chan | 2005-10-24 14:22 | 毎日のごはんとおやつ

ダイエットしてない日記

13日 朝 44.9
14日 朝 44.6 夜 44.7 体脂肪24.0
15日 朝 44.3
16日 朝 44.6 
17日 朝 44.8
18日 朝 44.0
 一日で800g減った
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15日のごはん
 ごはん 鮭フレーク ごまたくあん
 カレー丼からあげ2つつき
おやつ フルーツクレープ
おやつ つまみぐい試食いっぱい
 ビビンバチャーハン 豆腐のみそ汁b0046527_18254346.jpg
 
箱根のユネッサンに行った
仕方ないから 水着 着た
こうなってくると 目に付くのは
どうしても見ちゃうのが 人様のお腹
お腹の形も いろいろあるのね
たるたるした人も多かったし
安心安心 満足満足 (^-^)
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カレー丼を頼んだら なんのことはない
丼に入ったカレーライスだった
だまされた気分 
お土産コーナーでは 試食がいっぱいで
どれだけ口に入れちゃったかわからず
お茶もはちみつドリンクも飲み放題だし
それで 帰ってきたら 太ってた
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16日のごはんb0046527_1855263.jpg
 ごはん 鮭フレーク 里芋煮
 シナモンロール少し 豚丼
おやつえぼちゃんロール半分
 イタリアンのお店で
  どれだけ食べたか不明
サラダ パン タコ ピザ パスタ 
ライスコロッケ ケーキ 
大人数で シェアっていいね~ 
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ケーキは親切なわたしが 切り刻んで 切り分けて あげた
さあ みんな 遠慮しないで 食べなさーい♪ 
ごめんね これも どさくさで 一番 食べちゃった? まあいいってことよ
正しい シェアの仕方 

最近 ひげが のびてきた
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by kyoco-chan | 2005-10-17 19:13 | 毎日のごはんとおやつ

んんんんんんんんん

2週間・・ぃゃ正確には10日間で
体重 落とさないとb0046527_214184.jpg

ワンピースが着られない(*_*)
23日に 結婚式に 
行くんだけど 
それで 昨日の夜は 
キムチ雑炊の素なんて買って
ダイエットのつもり
ごはんしたけど

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まあ いいよね
誰が見てるわけじゃなし
私のお腹が出ていても

顔のコンディションを
整えることに専念しよっ

本日のおやつ
すあまぎゅうひ

すあまよ すあま あんたは なんて器量のいい子なの
写真うつりがよくて うらやましいわ
 その つやつや もっちり 

・・・といいつつ 
昨日テレビで 青木さやかが 3週間でウエスト10センチも細くなったの見て
すごいなぁ~と すこし やる気出ていたりして
でも これ書きつつ
自分のお腹 出してみて ああこりゃ手遅れだなと思ってみたり
たぶん 体重 45キロかる~く超えてる  んんんんんんんんんん

体重計に3~4日ぶりに乗ったら
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by kyoco-chan | 2005-10-12 21:17 | 毎日のごはんとおやつ

自分の中のぜいたくなごはん

7日 朝 体重 44.2b0046527_8322341.jpg

6日のごはん
 ごはん たまご ひじき煮
   ロールパン1個
 ドライカレーのメンチカツのせ弁当
 ぶどうパン ベーコンエピふた口
   
   銀座キムラヤのぶどうパン⇒

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変な時間に たっぷりの昼ごはん食べたら 夜 お腹の空きがいまいちだった
ドライカレーの上に鹿児島豚(有名?)のメンチカツがのって504円
こんなお弁当 作りたい (ケンタロウが作りそうなお弁当だなあ)

お昼ごはん・・
食べたいものと 食べたい場所と 出したい(出せる)金額 つりあわないと
ひとりで食べるときに 1000円は 出せない・・(/_;)もったいない (けち?)
誰かいれば 1280円のランチバイキングはすごく安くみえる^^

屋上のベンチで食べるのも◎
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by kyoco-chan | 2005-10-07 08:00 | 毎日のごはんとおやつ

はげてるし ボロボロだし  うううっ(泣)

4日 朝 体重 44.1 
5日 朝 体重 44.4
6日 朝 体重 44.2
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4日のごはん
 ごはん たまご 鮭フレーク 
  高野豆腐 サンドイッチパン1枚
 ソーメンチャンプルー
おやつ くるみパン半分 
  飲むヨーグルト
 混ぜごはん 野菜のみそ汁 
  人参まきまき豚肉 ヨーグルト 
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携帯のバイブが壊れた (それってとっても困る)
で ドコモショップへ持って行ったら とられた (修理に出した)
保証は2ヶ月過ぎていたけど プレミアクラブに入ってて (私入ってたみたい)
修理代がただだっていうし (ただじゃなかったら 機種変だし)
でも 今売ってるドコモの携帯で 好きなデザインはひとつもなし(変えたくない)
修理期間は 1週間~10日 (えーーー! そんなの困るって言ったら)
その間 電話はもちろんお貸ししますので・・と

渡されたのが・・・
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by kyoco-chan | 2005-10-05 12:00 | 毎日のごはんとおやつ

とりあえず 体重とおやつの記録 

いつのまにやら こんなに増えて
今朝の体重 44.5キロ

体重計に乗って がっかり
こんなに ハードに過ごしてるのに
こんなに 体重を維持できるなんて よほど蓄えがあると見た
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ドンクのチョコクロとブルーベリーデニッシュ(食べてるけど)

自分が強引だなと 実感するとき
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あきらかに無理とわかっても 出来上がった生地を 型に全部入れるとき
このあと どんどん 膨らんで 横から生地がぼたぼたしても 気にしない
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アーモンドプードルだけで焼いたパンドジェーヌ

追記 夜の体重
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by kyoco-chan | 2005-10-03 11:18 | 毎日のごはんとおやつ