お菓子もらった
これ もらった^^浜松のお土産
うなぎパイの春華堂の工場見学にいくと 売ってるみたい♪
こわれうなぎパイ
28日のごはん
朝 パン+ジャムなど わしたポーク1枚
レタス
昼 はなまるうどん
おやつ うなぎパイ2枚くらい
夕 ちらし寿司すこし さばの焼いたの1/2
豆腐のみそ汁
毎日 食べる量を かなり抑えたら お腹はすいても そんなに沢山いらなくなった
------------------やっぱり 食べる量は習慣なのかなあ-----------------------
でも もしも今
食べ放題に行こうよ♡な~んていわれたら 90分食べ続けるよ(^-^)♪たぶん
-----------------今日は体調不良につきダイエット臨時休業---------------------------
29日のごはん
朝 パン+ジャム 野菜&ヨーグルトミックスジュース
昼 ちらし寿司
おやつ レーズンスティック1本 うなぎパイ1枚 チロルチョコ1個
夕 ごはん ハンバーグ レタス きゅうり コーヒークッキー1枚
これ もらった^^ ベトナムのお土産
コーヒー味がすごく濃くて♪ 甘くてサクサクで ほんと美味しい!!
BAO NGON(バオゴン)って袋に入っていたよ お店の名前らしいけど
28日 朝 体重 42.0 夜 体重 42.3
29日 朝 体重 42.0 夜 体重 42.7
30日 朝 体重 42.2 夜 体重 42.2 体脂肪 20.9
Neowingに注文していた ASKAさまのDVDが明日には届くみたい♪
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzゆめみてねるzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
うなぎパイの春華堂の工場見学にいくと 売ってるみたい♪
こわれうなぎパイ
28日のごはん
朝 パン+ジャムなど わしたポーク1枚
レタス
昼 はなまるうどん
おやつ うなぎパイ2枚くらい
夕 ちらし寿司すこし さばの焼いたの1/2
豆腐のみそ汁
毎日 食べる量を かなり抑えたら お腹はすいても そんなに沢山いらなくなった
------------------やっぱり 食べる量は習慣なのかなあ-----------------------
でも もしも今
食べ放題に行こうよ♡な~んていわれたら 90分食べ続けるよ(^-^)♪たぶん
29日のごはん
朝 パン+ジャム 野菜&ヨーグルトミックスジュース
昼 ちらし寿司
おやつ レーズンスティック1本 うなぎパイ1枚 チロルチョコ1個
夕 ごはん ハンバーグ レタス きゅうり コーヒークッキー1枚
これ もらった^^ ベトナムのお土産
コーヒー味がすごく濃くて♪ 甘くてサクサクで ほんと美味しい!!
BAO NGON(バオゴン)って袋に入っていたよ お店の名前らしいけど
28日 朝 体重 42.0 夜 体重 42.3
29日 朝 体重 42.0 夜 体重 42.7
30日 朝 体重 42.2 夜 体重 42.2 体脂肪 20.9
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzゆめみてねるzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
by kyoco-chan | 2008-07-28 21:52 | 毎日のごはんとおやつ