お菓子もらった

これ もらった^^浜松のお土産 
うなぎパイの春華堂の工場見学にいくと 売ってるみたい♪
                 こわれうなぎパイ
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b0046527_9552320.jpg28日のごはん
 パン+ジャムなど わしたポーク1枚 
  レタス
 はなまるうどん
おやつ うなぎパイ2枚くらい
 ちらし寿司すこし さばの焼いたの1/2
  豆腐のみそ汁

毎日 食べる量を かなり抑えたら お腹はすいても そんなに沢山いらなくなった
------------------やっぱり 食べる量は習慣なのかなあ----------------------- 
でも もしも今
食べ放題に行こうよ♡な~んていわれたら 90分食べ続けるよ(^-^)♪たぶん


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-----------------今日は体調不良につきダイエット臨時休業---------------------------
29日のごはん
 パン+ジャム 野菜&ヨーグルトミックスジュース
 ちらし寿司
おやつ レーズンスティック1本 うなぎパイ1枚 チロルチョコ1個 
 ごはん ハンバーグ レタス きゅうり コーヒークッキー1枚
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これ もらった^^ ベトナムのお土産
コーヒー味がすごく濃くて♪ 甘くてサクサクで ほんと美味しい!!
BAO NGON(バオゴン)って袋に入っていたよ お店の名前らしいけど
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28日 朝 体重 42.0  夜 体重 42.3 
29日 朝 体重 42.0  夜 体重 42.7        
30日 朝 体重 42.2  夜 体重 42.2  体脂肪 20.9

    
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 Neowingに注文していた ASKAさまのDVDが明日には届くみたい♪ 
            
zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzゆめみてねるzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
    
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by kyoco-chan | 2008-07-28 21:52 | 毎日のごはんとおやつ