ふんわり江ノ電ぱん

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どういうところが 江ノ電パンだか・・ 考えてみた
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中はチョコ+ホイップ?クリーム   袋の裏は江ノ電の説明 ん~~(・・?

あ! わかったよ!  たぶんね  
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ほら このパン  4両編成だ!     (ってことでよい? <ヤマザキパンさん)
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30日のごはん
 パン+ウインナー+ジャム+ヨーグルト
 ドンキーでランチ@無料券あったし~♪
 ごはん さんまの辛いソースがけ
   しゅうまい ごぼうのみそ汁



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31日のごはん
 パン+ウインナー+ジャム
 ごはん@鮪のうま煮 たまご焼き 
 ごはん@鮪のうま煮のせる ゴーヤーチャンプルー 
おやつ えのでんぱん
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1日のごはん
 パン+ジャムなどなどなど
 なんちゃってぬーやるバーガー (100円マックにゴーヤーたまごをはさむ)+レタス
おやつ マロンケーキ
 ミートソースのスパゲティ  揚げじゃがいも
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書き出したら また ろくなもの食べてない気が・・ 039.gif
マロンのケーキより やっぱり アップルカバーの方が美味しいや 
人はパンのみに生きるに・・・  半分以上 パンだけで生きてる気もする 

でも 美味しいんだな  パン   食べたら動こう 

2日 朝 体重 43.7  体脂肪 23.7
目指せ! 42 ぃゃ まず43 とりあえず 57 ぃゃ58 できたら
プロポーションチェック  ← たまにチェック

3日 朝 体重 43.6  体脂肪 23.6
なんとか あと1キロ 減らしたいものだ
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by kyoco-chan | 2008-06-02 09:00 | 毎日のごはんとおやつ