週末で太りまくり

日曜日のごはん
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朝 牛乳1杯 8枚切りトースト1枚 ベーグル4分の1 たまご少し コロッケ
   りんごきんとん
昼 スパゲッティー2種 りんごきんとんケーキ りんごホットケーキ焼き
夕 ケンタッキー胡山椒チキン1個 レタス しろいごはん少し きんぴらごぼう
   小松菜 スパゲッティーの残り2~3口 3種の豆のトマトスープ
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日曜日
朝 体重42.5 体脂肪21.3
夜 体重42.8 体脂肪21.7
(半身浴前の体重 43.5 半身浴後 42.8 -700g)
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by kyoco-chan | 2004-10-25 14:35 | 毎日のごはんとおやつ