はじめての ごえもん

五右衛門って スパゲティーやさんへ 初めて行った
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b0046527_21533970.jpgエビも モツァレラチーズも
いっぱい入っていて
とても美味しかったけど

やっぱり パスタは お箸じゃなくて
フォークで食べたいのぉ・・・
(ここは お箸で食べる店なのだった)

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16日のごはん
 パン ハム りんご
 五右衛門でパスタ
 オムライス サラダ チーズケーキ
1日のうち二食の外食は  一食をバイキングするよりも 罪悪感(?)
太るに決まってる(^_^;)  が こんな日もあり 楽しく食べた



サンマルクの ヘーゼルナッツチョコクロワッサン
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17日のごはん
 なし(寝てたから)
 チョコクロ パン チキンナゲット
おやつ 鮭わかめおにぎり
 カレーうどん 
健康的に程遠い食生活(´。`;;;)

やっぱり
チョコクロは 普通のが一番だのぉ・・
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18日のごはん
 玄米 油味噌 しそ昆布
 グラタン(チーズなし) 玄米 油味噌 
おやつ レモンパン
 玄米 油味噌 さば少し 豚肉のごぼう巻 大根のみそ汁
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玄米ごはんを始めたけど  玄米が美味しすぎて 食べ過ぎちゃうのぉ・・・

17日 朝 体重 45.8   体重 46.3 ←五右衛門効果
18日 朝 体重 45.9   体重 46.2 ←乱れた食生活効果
19日 朝 体重 45.9 ←寝る前の雪ダルマパン&玄米食べすぎ効果
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今日も1日 食べ過ぎに気をつけよう! (今なら間に合うし 今日に)

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by kyoco-chan | 2006-12-19 08:43 | 毎日のごはんとおやつ