マジカルミントナイト
16日のごはん
朝 パン ツナ ピクルス
昼 焼肉弁当
おやつ サブレ 豆菓子 31アイス
夕 くら寿司でちょこっとな+不二家のパイ際限なく
際限なく食べた結果 ここ4年間のダイエット中 最高値をマーク
どうやって戻ろうか 考え中
46.3kg 困った( ・(OO)・ )明日の朝 劇的に減ってますよ~に
2日前に食べたシャトレーゼのかぼちゃケーキ
シャトレーゼが 秋のセールっていうのが 痛い
追記
18日朝 劇的に減ることなく 46.0kg 今日はどうにか食べる量セーブしよう
18日夜 朝と同じの 46.0kg 体脂肪 24.5 基礎代謝 1000
19日朝 少し減って 45.7kg
by kyoco-chan | 2006-10-18 00:32 | 毎日のごはんとおやつ