ごはんメモ

1日 朝 体重 44.8  夜 体重 45.1 体脂肪 25.8
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31日のごはん
 ごはん 八宝菜@残り 卵焼き ゴーヤー炒め
 ごはん れんこんのきんぴら 肉じゃが サーターアンダギー
おやつ あんぱん
 ご飯 かぼちゃ ゴーヤーと人参しりしり キムチそぼろ豆腐 ロール白菜
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1日のごはん
 ご飯 ゴーヤーと人参しりしり かぼちゃ
 ご飯 肉じゃが 人参ナゲット 
おやつ サーターアンダギー
 豚肉丼(豚肉 ピーマン かぼちゃ) 大根のみそ汁 大豆とレンコンのカレー炒め 
  塩せんべい
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塩せんべいチョコジャムつき
チョコジャムって なんだろうと思ったら
チョコクリームだった 給食みたいな
それならと 冷蔵庫から ラズベリージャムと
ピーナツクリームも出して べたべた付けた
美味しい~ 塩せんべい
そのままでももちろん 香ばしくて美味しいけど

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2日 朝 体重 44.6kg ←少し減った   披露宴出席まで あと14日 
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by kyoco-chan | 2006-09-02 10:17 | 毎日のごはんとおやつ