まぜらん まぜらん ま~~ぜ卵で パンプリン

日付   朝の体重  夜の体重  体脂肪  基礎代謝
 7日   44.0    44.4   23.1   981
 8日   44.1    44.1   22.8   979
 9日   43.8    43.6   22.8   967
10日   43.4    43.3   22.3   965  b0046527_9573389.jpg
キャンペーンした以上
キャンペーンガール(私^^)としては
結果ださないといけないわけで
結果は見ての通り ちゃんと減ってる♪
(今は減量強化キャンペーン週間)
ちなみにキャンペーンするのもされるのも
自分ひとり(-_-;)

b0046527_1055455.jpgまぜ卵棒~♪ これ1本でパンプリン
☆プリンカップ2個分☆
1.サンドイッチパン2枚 切る
2.プリンカップに入れる
3.卵1個 牛乳60cc 砂糖25gを混ぜ
4.プリンカップに注ぎ 
5.オーブントースターで焼く おいしー

9日のごはん
 ごはん 豚肉のごまからし和え 小女子 たまご少し
 ごはん ゴーヤーチャンプルー ガーリックポテト モーニングサーブ1本
午後のおやつ 歌舞伎あげ1枚 チョコケーキ(小さな袋入り)
 ごはん レタス 元気出る出るカレー ポテトサラダ
夜のおやつ うなぎパイV.S.O.P えび汐パイ甘口
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うなぎパイ屋のセットのお菓子をもらった~ キャンペーン中だけど これは別だ
もらったものは 美味しく食べる これダイエッターの自分の基本
うなぎパイって美味しいから 子どもの頃から大好き 浜松へ行けば
家庭用の袋入りのお得なミニサイズ(修飾語多すぎ)が 売ってるんだけどね
ここでおさらい うなぎパイは夜のお菓子 えび汐パイは昼のお菓子で
うなぎパイV.S.O.Pは真夜中のお菓子 だそうだ 
見て 食べて 買って楽しむ うなぎパイテーマパークが出来たんだって♪
行きたい 行きたい 行きたいよー 見学したら うなぎパイもくれるんだって♪
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ちなみに ダイエット強化週間は続行中(^-^) がんばろう
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by kyoco-chan | 2005-06-10 00:00 | 毎日のごはんとおやつ