連休でまた太る

日付   朝の体重  夜の体重  体脂肪  基礎代謝
 19日   43.0    43.4   23.1   963
 20日   43.2    43.7   22.9   970b0046527_1855543.jpg
19日のごはん
 プレーン食パン1枚 ウインナー
    マカロニサラダ
 忘れた・・・(^^ゞ
おやつ チョコボール ココナツクッキー
 ジャンバラヤ@無印良品 レタス 
    ポテトサラダ 野菜と豆のスープ b0046527_1881882.jpg
20日のごはん
 プレーン食パン1枚
 豚キムチ丼@吉野家
おやつ ケーキセット@ジョリーパスタ
 ごはん さんま+大根おろし マカロニサラダ みそ汁(厚揚げ 人参 大根 たまご 切り昆布)  ゴーヤーカレー缶
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連休は太る 食べて ごろごろ のんびり率多し
吉野家の豚丼250円にそそられ ジョリーパスタでおやつを食べ
墓参りあとはおはぎで決まり  そして じわりじわりと体重が増える

もう 石ころしかないと思い 近所のドラッグストアに買いに行ったら
売り切れてた・・ゲルマニウム温浴ができる石ころ(2980円)
これは 痩せそびれたってことだ (ないとなおさら欲しくなるし)
           惜しいことをしました自分 
体重どうでもいいから 見た目だけ細く見えたらそれでいいんだけど
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by kyoco-chan | 2005-03-21 00:00 | 毎日のごはんとおやつ