今日の作品

ホワイトソースを作り
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玉ねぎ とりのむね肉を炒め
あらかじめゆでたマカロニと混ぜる
とろけるチーズをたっぷりのせて
ケーキ型で一気に焼き 取り分ける
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テフロン加工のケーキ型で焼けば
後かたづけが楽ちん♪
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お皿にこびりつかないよ
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レタス トマト ブロッコリー
初めてオクラの冷凍を買ってみた
自然解凍でいいって これも楽
星のかたち可愛くて まる!

ホワイトソース
いつもは電子レンジで作っていたけど
鍋で作るほうが美味しそうになる
はっきりいって味はわからないのよ
味おんちだから

小麦粉に火を入れすこし色づくのが
たぶん美味しいんだと思う



43,80kg

今日の予定
プライベートレッスン 2本
スタジオレッスン 1本
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by kyoco-chan | 2014-03-17 11:41 | 毎日のごはんとおやつ