「ほっ」と。キャンペーン

しろくまケーキ

しろくまアイスのロールケーキバージョン
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                夕ごはんにも食べて
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                朝ごはんにも食べた

昨日の夜に見切り品のケースに山積みになってた
もう 宝の山に見えたもん   お宝よ お宝☆

だめだ 甘いもん とまらん(+o+)

今朝の体重 42,25 体脂肪 17,9←この数字はすごい!
筋肉量 32,80←落ち気味↓

筋肉量下がって 脂肪増えるって許せないパターン
やはりすこし運動量をあげようと思う 
おやつについての突っ込みはなし  食べたいから動く
 
     とても 自然でシンプルな思考じゃない?(^-^)
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by kyoco-chan | 2012-10-03 09:01 | わたしについて