気持ちよかった~♪

1月2日
朝 体重42.7 体脂肪23.0
夜 体重43.2 体脂肪22.2 基礎代謝964
b0046527_14292130.jpg 牛乳1杯 ぶどうパン1枚 ベーコン 
栗入り伊達巻 イチゴプリン
 アサリ・ベーコン・玉ねぎのクリームスパゲティ ゆであずき
おやつ チョコシフォンケーキ
 ピザ一切れ ごはん一口 野菜と豆腐ハンバーグ1個 レタスなど 鶏のトマト煮
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甘いもの蓄積中 ついでに お腹の中も蓄積中(去年から持ち越し●)
体重は 出ていないから増えている(ことにする 出ても いつも減らないけど)
夜 初めてエステジェンヌした 気持ち良すぎて 頭くらくら 倒れそうになる
トランス状態?   キケン・キケンな自分
ずっとやっていたいけど やりすぎは逆効果らしいから 泣く泣くスイッチを切る
自分の手入れって 気持ちいい (ダイエットも気持ちいいといいのになあ) 
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箱根駅伝 選手も 海も 空も 気持ちいい
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by kyoco-chan | 2005-01-03 16:19 | 毎日のごはんとおやつ