ブランミューズリー

12月13日
朝 体重42.9 体脂肪23.0
夜 体重43.2 体脂肪22.6 基礎代謝960
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 プルーンジュース1本 ブランミューズリー+牛乳 栗おこわ あんこのお餅  カレーライス ブランミューズリー
おやつ 肉まん1個
 雑穀ごはん ハンバーグ(チーズ・トマトソース) 蒸しかぼちゃ ブロッコリ
おやつ りんごまるごとゼリー ペコちゃんチョコ1個
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プルーンジュースで 便秘解消はできなかったので 今度はブランミューズリー
人から「鳥のえさみたい」って言われたけど 食べたら鳥のえさの味の気がした
甘みがついてないからだ はちみつや オリゴ糖入れてみたけど いまいちだ
温かいコーヒーに チョコシナモンミルク入れて飲んでいた時
魔が差して そこにブランミューズリーつっこんでみた 
味のないブラン+美味しいコーヒー=美味しいホットブラン (完成予想図)
結果は コーヒーもブランもまずくなった おえっ! (もうやらない)
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by kyoco-chan | 2004-12-14 11:14 | 毎日のごはんとおやつ