思うようには~

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12日 朝 体重 43.55

11日のごはん
朝 パン かぼちゃ
昼 冷やむぎ+オクラ 玄米豆腐弁当半分 キヌア
おやつ クッキー
夕 ごはん 赤魚の焼いたの半分 かぼちゃ おとうふ 牛乳


思うようには~減らないもんだな~つぶーやきなーがら
かいだーんを上る~♪←ASKAの歌風

減らないんだよ 体重

今日から 来年のASKAライブの先行受け付けだけど
パソこわれてるんだよ
どーするんだよ(>_<)
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by kyoco-chan | 2010-09-12 09:02 | 毎日のごはんとおやつ