RPB
こんな本を買った
わたしも 週に1回 このRPBを スポーツクラブで やっているんだけど
効果が出ていなかったって~ことは やりかたがまずいってことだ
この本 いいよ~♪ スタジオで先生が言うこと まんま 書いてある
でもね 本自体(表紙)はダサダサ だと思う
42歳一児の母って なんで書く必要あるのかな? ふしぎ~?
これじゃあ 恥ずかしくて 持って歩けないじゃん・・ (ぃゃ どこへ持ち出すわけじゃないけど)
ついでに言うと このRPBの基本姿勢は つむじをななめ後方へ ひっぱられる感じで立つんだけど
それって つまりね 鼻の穴が 下じゃなくて正面向く勢いなのね
本見ていたら もう ずらりと並んだ 鼻の穴が気になっちゃって どうにも こうにも だめだ
わたしの場合 きれいな おねえちゃんがモデルじゃないと(*^。^*)やる気でないや オヤジだから
28日の夕ごはん なんちゃって湯葉どんぶり
28日 朝 体重 42.20 体脂肪 17.8
29日 朝 体重 42.45 体脂肪 19.0 夜 体重 41.90 体脂肪 15.7
30日 朝 体重 41.50 体脂肪 17.7
効果が出ていなかったって~ことは やりかたがまずいってことだ
この本 いいよ~♪ スタジオで先生が言うこと まんま 書いてある
でもね 本自体(表紙)はダサダサ だと思う
42歳一児の母って なんで書く必要あるのかな? ふしぎ~?
これじゃあ 恥ずかしくて 持って歩けないじゃん・・ (ぃゃ どこへ持ち出すわけじゃないけど)
ついでに言うと このRPBの基本姿勢は つむじをななめ後方へ ひっぱられる感じで立つんだけど
それって つまりね 鼻の穴が 下じゃなくて正面向く勢いなのね
本見ていたら もう ずらりと並んだ 鼻の穴が気になっちゃって どうにも こうにも だめだ
わたしの場合 きれいな おねえちゃんがモデルじゃないと(*^。^*)やる気でないや オヤジだから
28日 朝 体重 42.20 体脂肪 17.8
29日 朝 体重 42.45 体脂肪 19.0 夜 体重 41.90 体脂肪 15.7
30日 朝 体重 41.50 体脂肪 17.7
by kyoco-chan | 2010-05-28 07:26 | 毎日のごはんとおやつ