半身浴には ブリタのお水

朝 体重42.8 体脂肪23.5
夜 体重42.6 体脂肪21.6
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 牛乳1杯 8枚切りトースト1枚 きのこシチュー ハム1枚 たまご バナナケーキ
 トマトリゾット チョコパン 
おやつ KITTYの人形焼5~6個
 雑穀ごはん キムチ豆腐(キムチ 春菊 白菜 えのき 豚肉) ジャガイモベーコン
おやつ ミニアルフォートクッキー1枚
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半身浴中に水分をとらないと 血どろどろになると わかってたけど
体重減るのが見たくて 入浴中は飲んでいなかったけど
今日は 入る前に水を飲み 途中にも2回水を飲み その都度測定
結果 飲んでも飲まなくても 体重の減りは同じ(だった模様)
飲んだ分は 呼び水(っていうの?)になって 汗いっぱい出るのね
明日も ブリタのお水いっぱい飲みながら 入ろう
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by kyoco-chan | 2004-11-19 00:08 | 毎日のごはんとおやつ